“Te sentirás bien contigo misma”

(…aunque ahora mismo pienses que ya lo has probado todo y nada funciona)

Bueno, realmente podrás crear una nueva vida diseñada por ti, ya que una vez que comprendes los conceptos que rigen la vida podrás reinventarte y reconducirte

TE PRESENTO

El programa se compone de 10 módulos en directo con Patricia y Cesáreo Hernández + 14 módulos en vídeo en los que irás avanzando poco a poco casi sin darte cuenta, mientras aplicas pequeños cambios a tu vida.  El resultado final, si te comprometes a trabajar y seguir el programa haciendo los ejercicios propuestos, es una transformación personal para ti, para siempre.

Y tendrás acceso a las grabaciones de por vida.

Tendremos sesiones quincenales en vivo y las intercalaremos con los módulos grabados en vídeo para que tengas avances y aprendizajes todas las semanas. 

“Una de las mejores decisiones que he tomado”

Soy Sonia, empecé el programa Más Equilíbrio con muchísimas dudas, sabiendo que laboralmente no estaba en el sitio que quería estar, pero sin tener nada claro como cambiarlo, y gracias a Cesáreo y Patricia he finalizado las clases con sabiendo lo que realmente quiero para mi vida, y un con claro proyecto de negocio. Las clases me han ayudado muchísimo a conocerme profundamente, a conocer mis cualidades, pero también mis defectos, y a partir de aquí poder trabajar para mejorar. En las sesiones hemos aprendido técnicas de relajación, visualizaciones creativas, hábitos físicos, que no nos damos cuenta, y contribute a aumentar nuestra motivación y concentración. Se formó una energía muy especial en el grupo. Yo estoy profundamente agradecida. Una de las mejores decisiones que he tomado.

Sonia

“Un antes y un después”

Para mí el método «MÁS EQUILIBRIO» ha supuesto un antes y un después no sólo en el desarrollo de mi profesión sino también en mi vida diaria.

Patricia y Cesáreo te guían y te apoyan con las herramientas necesarias a través de las sesiones logrando un profundo autoconocimiento y un análisis exhaustivo de nosotras mismas, derribando barreras y bloqueos de los que muchas veces ni siquiera somos conscientes.

De este modo, he conseguido instaurar hábitos , rutinas y pensamientos que me benefician y repercuten positivamente en mi trabajo y en mi vida. Muchísimas gracias a los dos!! ❤️

Ana 

“Salir con una sonrisa y ¡unas ganas de comerme el mundo!”

He sido alumna de Patricia de la primera edición de Alas Digitales, y cuando nos dijo que lanzaba un nuevo curso, “Más equilibrio”, y vi en que iba a consistir, no me lo pensé dos veces, si no me apunté la primera, puede que fuera la segunda … ?.
Patricia tiene una forma de acompañar en el proceso de aprendizaje que nunca había visto en ninguna formación anterior y en este curso que da junto a Cesáreo, sigue la misma línea, me reafirmo en que es una experiencia realmente enriquecedora.
El curso tenía una parte “teórica” tanto de hábitos físicos, alimenticios, como de aspectos psicológicos para mejorar la mentalidad y tener el empuje necesario para conseguir los objetivos que nos propongamos.
Después, podíamos exponer y compartir pensamientos y experiencias, y era curioso cómo nos veíamos reflejadas en lo que acabábamos de escuchar tanto de Patricia como de las compañeras del curso. Cesáreo participaba también, apuntillando unos temas y dejando otros abiertos para que siguiéramos reflexionando para comentar en la siguiente sesión. Para mi esta parte de compartir ha sido ESPECTACULAR.
¿Por qué volvería a apuntarme a este curso? Es práctico, dinámico, divertido, entretenido, te hace pensar, reflexionar, darte cuenta de que cosas sin darte cuenta te han llevado a estar donde estás, porque eres como eres, mucho que aplicar … Y, al final de la clase, después de la visualización creativa, salir con una sonrisa y ¡unas ganas de comerme el mundo!

Es increíble, de verdad, no ha habido día que no haya acabado con esa sensación.
Lo bueno de esta formación es que puede beneficiar a cualquier perfil personal/ profesional, impartido de una manera realmente diferente y especial por Patricia y Cesáreo. ¡Gracias!

Irene